糖尿病患者饮水的注意事项有哪些

对于糖尿病的饮食患者要多加注意，因为他是危害糖尿病的一个明显的标志。但是对于有糖尿病的人来说，夏季也是有好处的，因为到了夏季血糖等各方面都比较稳定，但这时糖友们就放松了警惕，对饮食也不注意了，从而引起了更严重的后果。

陷阱一：解暑可以开怀畅饮

到了夏季，我们可以出很少的衣服，同时这时血糖和血压都很稳定，很多糖友们没有顾及的敞开胸怀，尽情的畅饮，但却不知不良的后果在慢慢的袭来。主要是因为人体在夏季对胰岛素的敏感性增高，促使胰岛素的分泌量比其他季节多，因此，是一年中血糖水平最低的时期，既然血糖相对正常，为了解暑降温，于是糖友们便“开怀畅饮”，喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食，或喝冷饮。

其实，糖尿病病人自身的抵抗力就比较差，夏季消耗大，体质就会相对较弱，而凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎，引起腹泻，导致脱水、电解质紊乱等情况，这样会使血糖升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。所以，建议糖友们，进入夏季解暑不一定要吃凉的东西，可以吃一些解暑的食物，如绿豆汤、荷叶饭等。