糖尿病患者的饮食要注意“三不”

面对糖尿病的出现很多的人都是很害怕的，糖尿病患者是要注意选择这种病对自己身体有利的饮食的方法，糖尿病患者是要注意积极的注意好的饮食的方法，那么，糖尿病患者的饮食要注意“三不”?下面让专家来给我们解答一下。

1、不辣：其实很多疾病的发生都有一些在饮食上要控制的食物，而辣椒就是其中的一个，所以建议大家尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重，又可助热生火，从而违背了祖国医学所讲的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则，对糖尿病康复不利。

2、不烟：在我国，吸烟已经是普遍存在的现象了，但是现在有些孩子们也开始抽烟了，其实抽烟对身体是非常的不好的，这一点是绝对的。它会破坏你的血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能。

3、不酒：其实酒属于辛辣的食物，而对糖尿病来讲它是禁止吃或是喝辛辣的食物，那么尽量不喝酒，戒酒是相对的。一般来说，糖尿病朋友是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。

温馨提醒：上面就是专家对糖尿病饮食的解答，糖尿病患者要选择好的饮食方法，望糖尿病患者要选择好的饮食办法，祝您早日康复。