糖尿病人饮食吃什么水果有益处

糖尿病是我们日常生活中并不陌生的一直疾病，患发糖尿病这种疾病对患者们的身体健康会带来很大的危害，相信大家对糖尿病这种疾病了解的并不多，人们要注意糖尿病的症状，糖尿病饮食吃什么水果对患者好呢?

血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。这是对糖尿病饮食吃什么水果对患者好的介绍。

糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。

介绍糖尿病饮食吃什么水果对患者好的时候，专家说要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

以上就是对糖尿病饮食吃什么水果对患者好的介绍，看了上面的内容大家可以知道，这种疾病对人们的影响是很严重的所以吃水果一定要非常的慎重，千万不要因为听说某样水果对糖尿病血糖的控制有帮助就不顾一切的大吃特吃，这样是对自己健康的不负责任。