菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 糖尿病 > 糖尿病常识 > 正文

孕妇血糖高怎么办好呢

现如今,糖尿病患者越来越多,随之各种人群都有,那么妇女在怀孕后会怎样呢,如果出现血糖高的情况怎么办呢,今天我们一起来看一下,孕妇血糖高要注意哪些:

目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

应当增加蛋白质的摄取量,同时应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。除了从食物方面来改善外还也可选择适合孕妇的保健品,营养重点蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C。

温馨提示:孕期一定要注意适当的进行适合孕妇的保健操等。适当运动。保证睡眠充足,心情愉悦等。心情对身体的健康影响很大。因此怀孕期间要尽量控制情绪,多想开心的事情。这样生下来的宝宝才会跟健康。衷心的祝愿您身体健康,合家欢乐。

孕妇 血糖高 糖尿病 孕妇血糖高 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有