糖尿病患者少食多餐利于控糖

糖尿病的出现在我们的生活当中发病率是比较高的，有不少的朋友们都深受其害，可是糖尿病的出现和我们平时的日常饮食有关联吗？让我们一起来看一看关于糖尿病患者少食多餐有利于控糖的相关内容的介绍是怎样的吧：

把体内的胰岛素比作机体内保安系统的“警察”，而外来的葡萄糖就是入侵机体的“小偷”。正常人体内的“警察”不但数目多，而且个个身强力壮，不管一次性进来多少“小偷”都能“一网打尽”。

而糖尿病病人体内的“警察”不但数目少，而且都有点“病恹恹”（也就是所谓的胰岛素抵抗），当一次性入侵的小偷少时，也能将这些“小偷”都消灭掉。但如果一次性入侵的“小偷”比“警察”多，“警察”力不能胜，入侵的“小偷”就幸存下来，一次性入侵的“小偷”越多，幸存下来的小偷就越多。这些“小偷”不但能幸存下来，甚至想打垮“警察”，随着“小偷”幸存留下的越多，“警察”的力量就越薄弱，最后保安防御系统彻底崩溃。

但如果“小偷”是多次少量入侵的，即便加起来的总量也不少，“警察”的力量也能胜任，“小偷”没有机会幸存下来。由此可见，少食多餐可保证不仅餐后血糖不高，而且也不增加空腹血糖。

所以对糖尿病病人来说必须严格控制一次性进食的量，然后通过分餐和加餐补足所缺的营养。这样既稳定了即时的餐后血糖，也稳定了第二天的空腹血糖，从长远的效果来看，更是保护了胰腺的功能。

糖不仅仅是从我们日常吃的糖中摄取的，其实生活中很多的食物也都含有糖。所以，糖尿病患者还需要做的一点，就是减少糖的摄入量。

通过以上这些内容的介绍，相信大家对于糖尿病患者少食多餐利于控糖有了比较进一步的了解和认识了吧，希望这些内容的介绍，能够给朋友们带来帮助，提醒广大的糖尿病患者朋友们一定要注意自己的饮食习惯。