我们知道,医学上通常把常见的糖尿病分为I型糖尿病和II型糖尿病。一般而言,从病例数量上看,1型糖尿病虽然发生于各个年龄段,但是多发生在儿童和青少年身上,发病快,必须使用胰岛素治疗才行。下面就简单介绍一下这种类型糖尿病的表现和饮食疗法。
1型糖尿病主要表现为:
多饮:患者常常喝水多,有时晚上也要起来喝水。
多尿:夜尿多,小孩子,可能会出现尿床。
患者的体重通常会减轻:无明显诱因,出现体重减轻或很快消瘦。
乏力并有精神萎靡:疲劳乏力,精神状态不佳,喜欢窝在床上,不愿意活动。
视物模糊:血糖迅速升高会导致视力下降,看不清东西。
吃得多:患者的食量明显增加,由于孩子正处于生长发育期,家长会认为孩子是长身体才吃得多,因此这一症状易被忽视。
一般1型糖尿病患者应该多吃以下几种食物:
一、蔬菜:
苦瓜,被誉为“植物胰岛素”;黄瓜,糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物;香菇,对糖尿病视网膜病变、肾病都有利;平菇,防治高血压症、心血管病、糖尿病等;南瓜,提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平;银耳(白木耳),对胰岛素降糖活性有明显影响;海带,改善糖耐量,降低血糖,保护胰岛细胞;紫菜,降低血液黏稠度。
二、水果:
桃子,降低餐后血糖;猕猴桃,调节糖代谢;橘子,预防糖尿病患者发生视网膜出血,柚子,调节血糖水平;橙子,预防糖尿病;樱桃,增加人体内部胰岛素的含量;草莓,辅助降血糖,李子,适于虚劳有热型糖尿病;山楂,预防糖尿病血管并发症;荔枝,含有降血糖的物质;西瓜,适于糖尿病合并肾病的患者;甜瓜,对糖尿病合并肾病的患者有益;木瓜,降低血糖。
三、干果:
板栗,防治餐后血糖上升;胡桃,预防心血管系统并发症;莲子,对糖尿病的多尿症状有一定疗效;榛子,适合癌症、糖尿病患者食用;花生,有益于糖尿病患者预防心血管并发症;腰果,对糖尿病的防治有帮助;西瓜子,预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍。
无论是哪种类型的糖尿病,稳定血糖,控制饮食,注意合适的药物疗法都是非常重要的。作为糖尿病患者,一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯,听从医嘱。
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