糖尿病患者避免并发症的方法

生活中如果已经出现了糖尿病并发症，人们就要注意护理，糖尿病初期也是不容易被人发现，所以，糖尿病这种疾病往往被忽视，糖尿病患者到发现的时候，病情已经十分严重了。生活中人们要注意了解糖尿病常识问题。如何护理糖尿病并发症?

1、糖尿病患者伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压。

2、不吸烟，不饮酒。

3、建立正确、有规律的糖尿病饮食。

4、对高脂血症和高胆固醇血症的治疗：有些患者会出现高脂血症和高胆固醇血症，这时候最主要的是坚持饮食疗法，少吃动物脂肪。

5、坚持适度的运动：预防糖尿病并发症比较有效的方法还有运动，它对血糖、血脂有很好的作用。应长期坚持锻炼，有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

6、调整体重：肥胖也是许多疾病的发病原因，容易引发动脉硬化等疾病，而肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

以上为您介绍的是糖尿病并发症的护理方，相信患者和家属都已经清楚了，专家说糖尿病是一种慢性疾病，因此需要长期的服用药物，在饮食上要以清淡的食物为主，多吃粗粮和纤维高的食物，对降低血糖有一定的帮助。