中医给“有斑族”支招祛斑

中医药治疗

我国中医药美容的历史悠久，中医药美容就是以中医学的基本理论为指导，运用中药进行美容的方法。可分为内服和外用两类。常用的内服药有当归、熟地黄、白芍药、菊花、白茯苓、冬瓜仁、益母草、怀山药、桑椹子、覆盆子、枸杞子、杏仁、百合等。外用药常用的有白芷、白蔹、白及、白术、白僵蚕等。下面介绍几个简易食疗方给大家---

1、桑叶适量，简单清洗，然后蒸5-10分钟，取出阴干，每次取5g泡水当茶饮，可去斑。

2、白菊花5g，枸杞子5g，泡水当茶饮，可去斑。

3、百合15g、甜杏仁10g、莲子15g、雪耳、砂糖适量，炖糖水饮用，可去斑。

4、沙参15g、玉竹15g、茯苓15g、山药15g，猪腿肉适量，煲汤饮，可去斑。