去黄褐斑的小方法 让你看起来更年轻祛斑

以下介绍几种消斑食品的制法。

厚朴香附煨猪肘：

原料：厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎6克，猪肘500克，

做法：将上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘共入砂锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟烂，去除药包，加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等，再煨片刻，即可食用。

功效：适用于面色不华，斑疹黄褐，胸胁胀闷，月经不调，舌淡红，脉弦的患者。

活血净肤茶

原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。

做法：先将苡仁、决明子用小火炒干备用，鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净，切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀，保存。每日取混合品15克，置于杯中，用沸水冲泡，可反复冲泡3-4次。

功效：具有活血化淤，润肤白肤，祛除黑斑，清热解毒功效。适用于面部黑斑，日照所致的皮肤黑斑者。