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合理饮食可预防尿石症发生

泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱、前列腺和尿道,这中间发生的任何一处的结石,均可称为“尿石症”。据调查,尿石症患者的饮食大多不太合理。如何预防尿石症,合理饮食是关键。下面就来听听肾病专家怎么来解释:

合理饮食可预防尿石症发生

有人认为,肾结石常为“夏季形成冬季发病”。其实结石病在夏季最易出现症状,即多在夏季发病。这是因为,夏季人体表面的蒸发大量增加,加之饮水减少。即便是注意了饮水,但前者的体表挥发仍不可小视,所以体内处于相对“较干”的状态,也就是“内环境”发生了改变,基础是缺水。人体内部“自稳功能”发现机体内环境的新情况后,发出指令-开始启动“泌尿预案”。为排除更多体内毒素,预案指示肾脏加强泌尿,加速产生尿液。尿液下行,将小的或较小的结石冲向下方,引发症状,导致疾病的发生。

尿石症实际上是一种不良生活习惯病。应该以预防为主。首先,要养成多饮水的习惯,具体喝多少,给大家推荐一个简单的判断方法,若排除的尿液颜色不黄了,饮水量就够了。一般每天要喝两保温瓶水,临床上称为“水化”,这对预防结石形成至关重要。其次,要重视饮食调节,如高尿钙的人,应少吃高钙食品如牛奶、豆腐,高尿酸尿的人应少吃富含高尿酸的食品,如春菠菜红茶等;尿酸结石的病人应少吃富含嘌呤的食物,如肝、肾等动物内脏。

最后,希望患病者应坚持服药预防,尤其对于复发性结石病人,应该到医院查找结石病因,做到病因治疗,进而也是一种进行选择性药物治疗的依据。

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