尿结石的预防方法是什么呢?

尿石症的出现，会影响到患者的身体健康，还会引发痛风疾病，所以，我们要对此病关注起来，科学的进行饮食，平时少吃一些草酸多的食物，避免导致结石出现。为了避免尿结石的发生，我们要注意一些预防事项，那么，尿结石的预防方法是什么呢?

尿结石的预防方法是什么呢?

首先，尿石症患者的治疗最重要的是泌尿外科专科诊治。泌尿专家可以根据现有尿石的大小、形态、数目、部位及其合并症和肾功能等情况，综合考虑并提出最佳的外科治疗方案，不仅有利于体内现有结石的安全有效碎石、取石和排空，也为将来的预防和进一步的诊治措施提出有效建议。

其次，要多饮水。这是尿石症患者防治的重要方面。绝大多数尿石症患者不喜欢饮水，专家建议不要在口干的时候才想到喝水，实际上口干已经是体内缺水的早期征象了。

第三，饮食调理。尿石症患者的饮食需要荤素搭配，菜谱品种最好多样化，千万不能偏食。假如已知自己尿石主要成分，应听从专科医师的建议，调整饮食习惯，必要时服用一些溶石和预防药物。

第四，适度的运动和体育锻炼。工作中久坐不动，不利于尿路代谢废物、沉渣和微小结石的及时排出，容易沉积黏附成为结石，是尿石症形成、增大、增多或复发的诱因，此外还可减少泌尿生殖系细菌停留和感染的几率。

第五，及时去除诱因。及早去除诱因可降低结石发生的概率。例如，及时治疗和去除现有结石、纠正尿路狭窄和梗阻因素、控制和预防尿路感染以及治疗甲状旁腺和肾小管酸中毒等结石形成的原发病等。

综上所述，上述的5个方面，大家需要注意认识。平时要注意调节自己的食物选择，而且也要注意锻炼，多蹦蹦、跳跳。这样对身体是有好处的，而且大家也要多喝水，不要长时间的坐着，导致疾病的出现。