什么方法祛斑?三白祛斑汤靓丽肌肤喝出来祛斑

相信女性朋友最怕的就是脸部出现斑点，但是环境的因素以及个人的不良生活习惯容易导致我们脸部长斑，那么我们有什么方法可以用来祛斑的吗?其实我们可以采用古代的一种中药方--三白汤来起到祛斑的功效，三白汤其实就是白茯苓、白芍、白术，跟着大厨艺小编一起来看看详细介绍。

主题：简易三白汤

食材：白茯苓、白芍、白术各150g，甘草75g，30个封口袋，家用研磨机一台。

做法：

1.将白茯苓、白芍、白术用家用豆浆机或搅拌机研成粗粉末;

2.混合均匀，分装入30个干净封口袋，于阴凉处密封;

3.每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

本汤可以润泽皮肤、美白、延缓衰老

特别提醒：

一、古有三白汤祛斑更年期女性最适用

内服中药，可以调理脏腑、气血、经络，起到美容的效果。对黄褐斑这种皮肤疾病，则是通过活血祛斑、祛风散寒、清热解毒、清肿散结等方法加以治疗的。

今天说一说三白汤：白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄，面部色斑、无光泽。白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所致的口臭以及皮肤皲裂等。

本方适用于体质虚寒，血液循环较差，肌肤失于气血荣养的女性，特别是更年期前后，出现皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着的女性使用。

二、今有三白简易装周末不妨动动手

对于熬中药，现代职场女性难有时间操作，不妨找个周末在家自制简易包装，就像今天所教的简易包装，做一次能喝上一个月，与其喝咖啡、奶茶等含糖饮料，何不自己动手，学学古代宫廷女的祛斑养颜汤呢?食神愿女性姐妹们周末动动手，拥有一副美丽容颜哦。