解读尿毒症预防十要十不要

解读尿毒症预防十要十不要！预防尿毒症，要坚持十要十不要的措施：

1.要清淡饮食，不要口味太重

每日用食盐在6克范围内，而且将食盐分别放入各道菜中，可减轻肾脏负担。

2.要平衡膳食，不要暴饮暴食

大量进食动、植物蛋白质，必然产生大量的尿酸和尿素氮等代谢产物，都要经肾脏排出，必将增加肾脏负担。

3.要适当多饮水，不要憋尿

既可防止泌尿系统细菌感染，又可预防泌尿系统结石形成，避免肾损害。

4.要坚持体育锻炼，不要肥胖

每天体力活动和体育锻炼，既能控制体重，又能增加体力和抗病能力，防止感冒，少用药，可减轻肾脏负担。