远离肾炎的侵害应从生活做起

生活中种种因素的影响都会导致肾炎的发作，所以，人们在日常生活中应注意保护自身的肾脏，使其不受伤害。如果我们不注意保护我们的肾，很容易导致很多肾脏病变的发生，肾炎便是其中的一种。

生病之后私自乱用药往往是导致肾炎的主要愿意之一。很多药物对肾脏是有毒副作用的，如果长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害，从而易导致肾炎的发生。使用药物前应仔细阅读说明或咨询医生。一些中草药也会给肾带来伤害，使用时应警惕，如雷公藤、关木通等。

软饮料是不可过多摄取的，有的人拿软饮料替代日常饮水，这是一个误区。殊不知这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，过度摄取会间接损伤肾。面包和糕点也应注意少吃为宜，这些食物中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。更应忌暴饮暴食，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

饮茶解酒相信很多人都知道，但饮茶解酒是没有任何科学依据的，这也是一个误区。这样做非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

通过上述内容的介绍，大家应该清楚了吧，以上向大家讲解了远离肾炎的侵害，从生活中的点点滴滴做起。肾炎是种常见病，多发病，严重侵害人们健康的同时，也给病人带来发生尿毒症的隐患，因为肾炎是种发展性疾病，很多尿毒症患者都是由肾炎发展而来的。