有效防治高血压肾病的关键

高血压肾病是一种比较常见的肾病，这种病常常是由于高血压引起的，大多时候我们是不知道如何防治的，这种疾病往往会给患者的身体健康造成很大的折磨，也给患者的家庭带来了很大的困扰，所以防治高血压肾病的关键是有必要了解的。

1、血压的控制目标。

无并发症的高血压患者控制在140/90MMHG以下，有高血压肾病者则要控制在130/80MMHG以下，甚至有的专家建议控制在125/75MMHG以下。

2、药物的选择。

常用的降压药对肾脏均有一定的保护作用，但程度有所不同。比较起来，血管紧张素转化酶抑制剂对肾脏保护作用更好一些;中长效的钙拮抗剂也比较好，这两大类药物联合使用，不但降压疗效增加，对肾脏的保护作用也加强。

3、不要频繁更换降压药。

如果血压维持得很好，最好不要更换药品，除非出现了药物的不良反应或者副作用。因为药物的作用机制不一样、作用时间不一样，换药的过程中很可能引起血压波动，这是医生不愿意看到的，血压波动比持续性的高血压危害更大。

4、轻度高血压改良生活方式，血压可能恢复正常。

不少人觉得高血压是不治之症，一辈子都要服用降压药。其实只有病因不明的原发性高血压才需要终身治疗，轻度的高血压跟生活方式关系很大。比如情绪容易激动、工作压力大、不爱运动、体形肥胖的人，如果能改变生活方式，休息时间稳定和规律，减少喝酒、增加运动、减轻体重，这类病人血压就可能慢慢恢复正常。

以上是如何对高血压肾病防治的一些方法，希望对您有所帮助，在生活中大家及时的注意防范，如果不幸患有这种病，一定要去正规的医院里做治疗，这是最关键的。祝您健康!