乳腺增生是常见的乳腺疾病,严重影响女性正常生活,若得不到很好的控制很可能发生癌变,因此做好乳腺增生的预防工作十分必要。
1.适时妊娠,坚持哺乳
女性在适当的年龄怀孕生子是身体的正常功能,妊娠期女性内分泌发生改变,对乳腺功能是一种生理调节,有利于预防各种乳腺疾病。产后坚持母乳喂养,并做好乳房的合理正确护理有助于疏通乳腺管和其他乳腺组织,减轻乳腺不适,防止乳腺疾病。
2.保持好心情
女性平时工作压力大,生活节奏快,很容易产生焦躁、烦闷等不良情绪,这时一定学会调节情绪,保持愉悦心情,因为抑郁烦躁情绪可影响卵巢的正常排卵,孕激素分泌减少,乳腺因受到雌激素的单方面刺激而出现增生。
3.有规律的睡眠
有规律的睡眠应保证充足睡眠,且晚上早睡,这不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境,各种激素协同合作有助于保持乳腺健康。
4.积极治疗妇科病
经常患妇科病或妇科病长期得不到有效治疗者容易患有乳腺病,如月经周期紊乱、附件炎患者等,其中子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。因此积极防治妇科疾病,也是降低乳腺增生的一个重要措施。
乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形,境界清楚,表面光滑,与皮肤及周围组织无粘连,活动度大,触之有滑脱感
乳腺增生症治疗乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的,乳房疼痛轻者,可调节心理,缓冲压力,疼痛重者
乳腺增生症临床表现在不同年龄组有不同特点,未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女,其主要症状为乳腺胀痛,
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