预防乳腺纤维瘤的常见方法是什么

在日常生活当中，大家需要注意乳腺纤维瘤的出现，这是一种常见的妇科疾病，对乳房的健康造成了很大的影响，平时生活中大家需要注意这种疾病的预防方法。要注意保护好自己的乳房，那么，乳腺纤维瘤的常见预防方法是什么？

乳房纤维瘤应该如何预防呢?

（1）、爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

（2）、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

（3）、正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。

乳腺纤维瘤的症状是什么?

乳腺纤维瘤产生的原因是小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高，可能与纤维细胞所含雌激素受体的量或质的异常有关。雌激素是本病发生的刺激因子，所以纤维腺瘤发生于卵巢功能期。

乳腺纤维瘤的症状：

1.肿块

大多在无意中发现乳房有肿块，2/3的肿块大小在1～3厘米，个别有达10厘米以上者，最大可达24厘米。部位多在乳腺外上方，大多为单发性，少数为多发，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，具韧性，活动良好，与表皮和胸肌无粘连。

2.疼痛

大多为无痛性肿块，仅14%有轻度疼痛，呈阵发或偶发或月经时激发。

3.乳头

有清亮溢液，但少见，约占0.75%。

4.腋窝淋巴结

不肿大。

希望大家尽早了解这种疾病。平时也要注意身体的调节方法，避免造成疼痛，乳头疼痛，要注意合理的进行护理，而且有助于预防工作。而且在日常生活当中，也要注意坚持锻炼，有效地增强体质，避免生活节奏被打乱，不良的饮食方法只会加重疾病。