如何有效预防乳腺纤维瘤出现

每一个女性朋友都应该关注自己的乳房健康，近年来乳房健康问题已经成为社会关注的话题，广大的女性朋友也要重视起这种问题，每天对自己的乳房进行检测，出现疾病及时治疗，下面让专家介绍一下，乳腺纤维瘤的预防措施有哪些。

（1）爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

（2）保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

（3）正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。

和乳腺纤维瘤相关的知识。

如果发现乳房的外上象限有一个或者多个肿块，形状为圆形或卵圆形，直径1-3厘米，表面光滑，质地坚硬，边界清楚时，就要警惕是否为乳腺纤维瘤，应及时到乳腺病确诊。乳腺纤维瘤本病的形成与卵巢功能旺盛，机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关，雌激素水平过高，乳腺组织对其发生局部反应，从而导致本病。

尽管手术是乳腺纤维瘤有效的治疗方法，但并不意味着只要一发现就需立即手术，如患者是20岁左右的未婚女性，腺瘤不大，应以临床观察为主，必要时可予以中医中药治疗。

乳腺纤维瘤是否会恶变，是许多患者最关心的问题，医师指出，乳腺纤维瘤发生恶变的几率很低，仅为0.2%%，一般是绝经后的女性出现纤维瘤，或是患有乳腺增生的同时，再出现纤维瘤则增加了肿瘤变的危险性。

温馨提示，专家在文章中，提出了乳腺纤维瘤的预防措施，女性朋友也要掌握这些预防的方法，生活中对这种疾病做到积极的预防，每天也要保持愉悦的心情，适当的释放自己的工作压力，适当的参加身体锻炼，这样对于预防乳腺纤维瘤，也能起到很好的作用。