如何爱护自己的胸前风景呀

乳房对于女性的意义不仅仅只是胸前风景，很多女性认为自己的乳房没有任何不适，不需要进行乳房普查。但事实是，我国妇女乳腺癌的发病率呈上升趋势。女性须高度重视乳腺疾病的普查，定期接受妇科常见的乳腺检查。

如何爱护自己的胸前风景呀?

乳腺专家指出，女性爱护乳腺就应该在日常生活中注意细节，养成良好的生活和保健习惯，定期进行健康检查。

爱护乳房可以分以下几步走：

步骤一：每年进行专业的乳腺检查

不管是否生育的成年女性，每年都应接受一次专业的乳腺检查。而且一定要到专业的机构进行检查，以免结果不准确延误病情。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

步骤二：每月进行乳腺自检

在每年接受乳腺专业检查的同时，配合乳腺自我检查，可以提高乳腺疾病的确诊率，能够帮助乳腺问题早发现早治疗的实现。乳腺自检的具体方法如下：

（1）对镜检查：站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

（2）平躺检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

步骤三：每天都要做好乳房清洁和保养

每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

特别提醒：男士也应该重视乳房健康

即使是男性，乳房也可以称得上是“是非之地”。虽然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上。所以，作为妻子的你除了留意自己乳房的健康外，还应关注他的乳房。如果他胸部长有质地较硬，边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，一定要去医院及时做检查。

关爱乳房要注意这些细节：

乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。

细节a：保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

细节b：.慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

细节c：保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

细节d：顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。

爱美女性首选微创技术治疗乳腺疾病

女性乳腺包块，尤其是乳腺多发的良性包块，多发于中青年女性，过去传统的手术治疗，术后会留下数个影响美观的疤痕。乳房作为女性胸前的一道亮丽的风景线，对每一位爱美女性朋友来讲，传统疗法难以满足她们“让健康与美丽并存”的需求。

特色技术一：离子导入药物渗透法全面攻克：乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤

离子导入药物渗透法，即传统治疗方法的一次革新。原理是：将高浓度的中药外敷在患处，通过光电离子导入，将药物中有效成分深入渗透至皮肤下乳腺组织内，直达乳腺病灶组织，促进药物迅速吸收，缓解乳房胀痛，有效消除乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病。

特色技术二：全新微创无痕技术全面攻克：乳腺纤维瘤、乳腺腺瘤、乳腺肿瘤

采用的乳腺微创技术，只需在腋下、乳晕边缘做微小切口;通过高频超声引导，确定病变部位，将腺瘤组织吸出体外。该技术切口小、损伤小、术后无痕、美观自然。可有效杜绝乳房发生疾病恶变，是一项全新的护乳、保乳技术。

人性化的特色微创技术，病灶切除完整，治疗过程中无任何不适或疼痛，术中出血少，术后恢复快，完美无痕，不仅满足了广大女性朋友爱美的需求，还能轻松达到治愈乳腺疾病的目的。经万千女性临床治愈显示，疗效确切。

乳腺微创手术的优势：

1、最大限度保持乳房美观，提高生活质量。

2、微创伤、低干扰、痛苦小、康复快。

3、住院时间短、手术费用低。

作为女性来说，乳腺的健康至关重要，因此女性朋友一定要保持对乳腺的呵护，时常进行乳腺健康检查，发现异常立即就诊。