近年来乳腺疾病严重威胁着女性的健康,流行病学调查预测,目前,我国每年都有逾20万女性罹患乳腺癌,其中至少4万人因此死亡。但同时,临床经验表明,乳腺癌完全可以早期发现,早期防治。
一、乳腺疾病与哪些因素有关
1、易怒女性高发乳腺增生:当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。
2、白领女性高发乳腺增生:近几年来,乳腺门诊就诊的一般是30~50岁的女性,也有十几岁的少女,而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率趋高。
3、与雌激素代谢有关:临床发现月经初潮较早、停经年龄较晚的妇女发病率较高;第一胎足月生产年龄迟于35岁的妇女发病率明显高于初产在30岁以下的妇女;未婚、未育者的发病率高于已婚、已育者,产次越多,发病率越低。
4、与生活方式有关:流行病学研究发现,饮食因素中的高脂肪和低纤维食物摄入较多,尤其是绝经后的妇女。主动或者被动吸烟也使妇女患病的危险性增加一倍。
5、与应激状态有关:剧烈的生活变迁、严重的生活事件等均可造成应激状态,导致内分泌失调。
二、怎样远离乳腺疾病的侵扰
每月定期施行乳房自我检查,停经前的妇女在月经结束后4~7天进行检查为宜。
洗澡时站立位对着镜子观察更易于发现肿块;平时检查取直立或仰卧两种姿势,将四指合并,从乳房外周开始,以圆圈状触诊方式,向内移动,直至触到乳头处,或将乳房分为四个象限,在每一象限内,以合并的四指移动触诊。做到早期发现,早期防治。
只要注意调整自己的情绪,及时舒缓压力和就诊,在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗,乳腺增生是可以根治的。
35岁以上的女性,每年或一年半做一次乳腺专项检查,不要等到出现症状才关心自己的乳腺疾病。早期诊断依赖多项技术的综合体系,只有专业机构才具备针对性的超声影像、钼靶照相等设备条件与经验。
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