我们经常说要养成良好的生活习惯,其实这就是一种家庭保健。很多疾病都需要进行家庭保健来进行相应的缓解。不是有句俗语说:“疾病,三分靠治疗,七分靠修养。”湿疹也不例外。那么这皮炎湿疹的家庭保健该如何去做呢?
话说家庭保健都有什么内容呢?其实不过就是饮食和起居这两方面而已。(一)穿棉质衣服:棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。(二)避免快速的温度变化:快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。(三)提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。(四)避免使用止汗剂:止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。(五)多用水冲洗你的衣物:洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。
通过皮肤病专家的介绍,我们知道,家庭保健法对于皮炎湿疹来说非常重要。它不但可以帮助湿疹的患者朋友们回复健康,还可以改善湿疹的相关症状。所以我们一定要注意湿疹的家庭保健,祝大家早日恢复健康。
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