咬指甲不是好习惯甲沟炎可预防常识

我们身边有不少的朋友们都会出现了咬指甲的现象，其实这个情况是非常的不好的，要知道甲沟炎的出现很可能就是这个原因引起的，下面就让我们一起来了解一下关于经常咬指甲不是好习惯甲沟炎可以预防的相关介绍吧：

这个看似微小的习惯，危害却不小。咬指甲除了会使手上的细菌也会趁机进入人体，造成牙龈炎或咽喉感染外，还可能会对指甲和甲周皮肤造成损伤，嘴里的细菌会转移到皮肤上，比如造成甲沟炎。

手指红肿、疼痛不适，这就可能是感染甲沟炎的迹象。甲沟炎是指甲（趾甲）感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般发生在一侧甲沟皮下，通常好发于足部拇指。

指甲的甲根与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两向远端伸延，形成甲沟。如果甲沟或其周围组织受到感染就很可能引发甲沟炎。起病时，患指一侧出现红肿、疼痛，以后局部肿胀、张力增高，皮肤苍白，有跳痛，手下垂时疼痛加重，夜间常因疼痛不能入睡，并有发热等全身症状。

甲沟炎的发病原因可有三种：一是感染：如有拔手指甲肉刺、咬指甲等引起感染。或因甲沟部污物积聚，细菌繁殖产生炎性症状。二是外伤：跌伤、踢伤或剪指甲等造成甲沟或甲床组织损伤，继发细菌感染。三是嵌甲：指（趾）甲嵌入到甲沟软组织内，产生炎症感染，是引起甲沟炎的主要原因，可能与鞋子小、鞋头狭窄等有关。虽然大多数的甲沟炎是细菌引起的，但真菌也可能引发甲沟炎。

如何预防甲沟炎?

甲沟炎是完全可以通过保持良好的生活习惯来预防的。比如，保持足部干燥，避免浸泡在不干净的渍水里;不要将指甲剪得太平、太短，最好留方形甲;不要穿挤脚的鞋;不要用手或者嘴撕指甲边的倒刺或者咬指甲、抠指甲等。

附：正确剪指甲的方法

先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深，也可以避免新长出来的指甲嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除。要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

上文给朋友们介绍了关于咬指甲不是好习惯及甲沟炎的预防这个问题，希望这些能够给朋友们带来帮助，甲沟炎的出现严重的困扰着我们的身体健康，所以在这里提醒广大的朋友们，在生活当中一定要做好预防甲沟炎这个疾病的措施。