生活中怎样预防带状疱疹？预防

在世界上每个人的相貌不同，每个人的身体素质和自身的免疫力也大不相同。有很多朋友都比较容易患上疾病，比如说有一部分朋友就比较容易患上带状疱疹疾病，带状疱疹这种疾病的危害也是很严重的，那么在生活中我们怎样才可以预防带状疱疹呢?

一、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

二、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

三、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋（炒菜中也不等含有）、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

四、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

五、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

六、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

七、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。

另外，当导致水痘的病毒再次在体内肆虐的时候，带状疱疹就会爆发。当你从水痘中康复过来后，病毒就会潜伏在神经末梢。对于一些人来说，这些病毒会永远沉睡。但是，当疾病、压力或者年级衰老导致免疫系统功能下降的时候，病毒就会再一次被唤醒。目前，带状疱疹的发病原因，还没有完全被发现。但是，当病毒再一次发作的时候，它并不表现为水痘，而是以带状疱疹的方式体现。

这些就都是可以预防带状疱疹疾病的知识，希望各位朋友可以认真的阅读，吸取经验。在生活中，总会有些人们想不到的意外，希望大家可以仔细在仔细点，在生活中对自己的健康一定要重视，没有什么比健康更重要了。