什么是湿疹的预防妙招呢?

湿疹的原因很多，而且大家并不能一一找出来。我们应该根据自己的饮食和生活习惯，来发现自己对哪些食物和食物会出现过敏的情况。然后要针对性的预防，除此之外，也要注意休息，保持好的心情。那么，什么是湿疹的预防方法呢?

什么是事项的预防方法呢?

1.去除病因

（1）尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

（2）有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质（详见病因中的致敏物）以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2.避免刺激因素

湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

3.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

4.生活要规律，注意劳逸结合。

5.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

6.早诊断、早治疗根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

预防：

1.尽量少用肥皂，不用碱性大的肥皂。除用适用婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品;

2.不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松，不要穿盖过多;

3.为避免抓破皮肤发生感染，可用软布松松包裹双手，但要勤观察，防止线头缠绕手指;

4.头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可涂消过毒的食用油，第二天再轻轻擦洗;

5.在湿疹发作时，不作预防接种，以免发生不良反应。

温馨提示：现在我们对于其中的预防要点已经认识了。出现了湿疹之后，需从多个方面进行保健和护理，这样才能免受大的危害。需注意饮食和穿着，同时也要注意避免感染，合理的护理。