顽固性湿疹的护理妙招

湿疹是一种常见的皮肤病，患者在患了湿疹之后会比较痛苦，身上会起很多红色的小疙瘩，而且这些疙瘩非常地痒，让人非常难受，除此之外，患了湿疹还会引起头痛，这些症状都会给我们日常生活带来很大的负面影响，那么生活中我们该如何来护理湿疹呢?

顽固性湿疹的护理妙招

一：患了湿疹的患者平时千万不要用手去抓，很多人患了湿疹由于太痒了就直接用手去抓，这是很不卫生、很不健康的做法，用手去抓瘙痒的地方容易刺激我们的皮肤，进而使湿疹越来越严重，而且我们手上也残留很多的细菌，随意去抓容易引起皮肤感染。

二：洗澡的时候要注意水温。很多人觉得身体痒然后就用热水去烫痒的地方，其实你烫的时候仅仅是当下舒服了，过后你会感觉到皮肤越来越痒的，因为热水对皮肤有很大的刺激，而且热水洗澡还会让皮肤变得发红和肿起来，所以切不可用热水沐浴。

三：注意饮食。湿疹患者平时不能吃有刺激性的食物，比如说辣椒、咖啡、胡椒粉等都不要碰，这些食物容易让湿疹的病情更加严重，然后就是不要喝酒不要吸烟，还有一些鱼腥食物也要少吃，比如说龙虾、海鲜等等，总之就是刺激的食物不能吃。

四：注意卫生。患了湿疹更加要注意手部和皮肤的卫生，平时要勤洗手，因为很多时候我们都会无意或者有意触碰到我们的皮肤，手部不干净就容易是病情越来越严重，平时自己穿过的衣服和用过的被单等等都要放在太阳底下晒干，这样就可以杀死衣服和被单上面的细菌。

综上所述，对于湿疹的治疗，平时自己的护理是非常必要的，良好的习惯可以让湿疹更好地康复，平时一定要保证一个良好的心态，情绪千万不要大喜大悲，然后吃的东西少吃刺激多吃蔬菜水果，最后就是注意皮肤的清洁，做到这些，湿疹康复就不远了。