得了荨麻疹 专家教你怎么做

荨麻疹是一种顽固性皮肤病，治愈时间较长，护理并不容易，需要患者与患者家属的积极配合与共同努力。那么在日常生活中，荨麻疹的正确护理方法有哪些呢？

1、温水擦拭患处可缓解痒痛感

荨麻疹在发病时患处会伴随着比较严重的痒痛感，患者可以在早晚两个时间段用温水轻轻擦拭荨麻疹的患处，这样一方面可以缓解荨麻疹患处的痒痛感，另一方面也可以帮助舒缓患处扩张的毛细血管，让其趋于一个比较平和的状态，有利于荨麻疹的康。复，另外还可以清理患处的细菌，保证荨麻疹患处有一个很好的康。复环境。荨麻疹患者千万不能够犯痒就挠的大忌，那样会加重病情。

2、治疗荨麻疹期间家中要多通风

不少朋友患上荨麻疹就是因为在睡觉的时候或者季节变化的时候受了风，所以在患上荨麻疹之后便不敢轻易地开窗通风，害怕自然风会加重荨麻疹的病情。但是其实我们在治疗荨麻疹期间应该多通风才能够保证患者有一个比较好的治疗环境，利于患者的血液循环系统恢复正常。

3、水果蔬菜要经常性食用

即便是您在平时的日常生活中并不喜欢食用水果和蔬菜，但是在荨麻疹的患病阶段为了自己的身体健康，也要尽可能地多食用水果和蔬菜，因为在水果和蔬菜中含有能够促进血液循环系统健康发展的养料，而荨麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循环系统尽快地恢复健康。

4、荨麻疹患者不要剧烈运动

荨麻疹患者如果剧烈运动的话会不可避免地出很多汗，这样一来血液循环系统和内分泌系统的更新速度都会加快，在加快之后就容易出现紊乱的情况，这是不利于荨麻疹患者康。复的。荨麻疹患者可以多散步来缓解自己的心情，但是不宜剧烈运动。

5、多听轻音乐可以帮助康复

荨麻疹的患者应该多听一些轻音乐，轻音乐可以帮助我们有一个比较舒缓平和的愉悦情绪，这种情绪是有利于荨麻疹的康复的，并且在听轻音乐的时候还能够转移荨麻疹给我们带来的痛苦，可以达到一举双得的效果。

温馨提示：以上是专家对荨麻疹患者的五点建议，希望患者能正确面对疾病，听取专家的建议，选择正规医院积极配合治疗，持之以恒。只有这样才能早日还你健康的皮肤。祝愿你早日康复！