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多喝水 也能拥有好肌肤保湿

当肌肤的真皮层缺乏水分,表皮细胞就会开始萎缩,毛孔及皱纹等问题就会显得格外明显,所以给肌肤保湿是相当重要的。

明星支招 李英爱--多喝水

被称为“氧气美女”的李英爱皮肤非常的好,用“吹弹可破”来形容她的皮肤都不为过。李英爱说她最注重的是如何保持皮肤的透明度,这也全靠她喜欢喝水这个习惯。多喝水,可以补充皮肤的水分,对毛孔也很有好处。每天早上一起床,她就会先喝杯水(凉开水)。因为皮肤很薄,特别容易干燥,所以李英爱随时都注意给皮肤提供水分。她说:“从早晨的第一杯水开始,我全天至少要喝10杯水。”

解读:饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳。因为沸水经自然冷却至20-25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一。水的内聚力增大,分子间隙趋于紧密,表面张力增强,此时与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足,让毛孔问题一扫而光。

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