睡前做保养保湿补水不能少保湿

Note2：精华打底给肌肤做过夜SPA

在很多人印象中，睡眠面膜是典型的“懒人保养品”，洗完脸直接一涂就了事。而实际上，之所以有的人感觉睡眠面膜的效果并不尽如人意，问题或许恰恰就在此。要知道，在使用睡眠面膜前，通常都需要用化妆水进行二次清洁并帮助肌肤打开吸收通道，让后续的面膜成分更好地吸收。而如果你近来肌肤倍感疲劳状态不佳或者是过于干燥，在涂抹面膜前先涂上一层精华，则能带来1+1>2的加倍护肤功效。不过要提醒的是，由于睡眠面膜本身就富含营养成分，所以并不宜将精华作为面膜前的必备环节，否则过于频繁地大量进补也可能适得其反。而睡眠面膜的使用频率也最好保持在每周1~2次即可。

Note3：膜上加“膜”效果更佳

睡眠面膜涂得越厚，并不代表肌肤会吸收越多。要知道，肌肤吸收能力有限，如果涂抹过厚，反而可能会影响肌肤呼吸，从而滋生其他肌肤状况。不妨先按照平常使用面霜的量先在脸上涂抹开之后，再进行按摩直至全部吸收;然后再在脸上涂上薄薄一层，稍加按摩之后便可。你也可以在涂好面膜后将保鲜膜覆盖在上面（留出鼻子和嘴巴方便呼吸），以促进肌肤微循环，提升面膜效率，约15分钟后撕下保鲜膜，便可以睡觉了。