毛囊炎患者在平时饮食的推荐饮食

患上毛囊炎就要多注意一下在平时的饮食问题。毛囊炎是一种易复发的皮肤病，治疗时间长，治愈难。但是患者一方面是要积极的治疗，但是另一方面就是做好饮食调节，下面我们一起了解一下毛囊炎患者平时如何饮食?

毛囊炎患者不要喝酒。毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类。

毛囊炎患者还要在生活中尽量的忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

平时毛囊炎患者还要生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;

平时毛囊炎患者少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

平时毛囊炎患者注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜;

平时毛囊炎患者积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

以上就是对毛囊炎并患者在平时生活中饮食的介绍，这种疾病的危害是很大的，患者要多多的注意这种疾病的，在生活中要养成好的习惯，及时的就医诊治。