如何好的护理毛囊炎

毛囊炎是常见的皮肤病，发病率高，病因复杂，症状各异，此病多发于人体毛多位置，影响很多人的身心健康，下面为大家讲述如何好的护理毛囊炎。

一、毛囊炎饮食上应注意哪些

1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

3、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

5、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

6、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

二、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

以上就是为大家介绍毛囊炎预防的知识，希望会帮助到您，好的护理有助于及早的治愈此病，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。