痘痘并不可怕,但是很多患者的痘痘层出不穷,还会留下难看的痘痕痘印,那么怎么预防青春痘呢?皮肤病医院专家指出,青春痘由多种因素引起的皮肤病,失治或误治极易留下色素沉着或疤痕,可能给患者造成终身遗憾。适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,多吃蔬菜,多吃一些天然,不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,心情愉快会让痘痘远离。这些方法实现起来非常容易,只要注意生活中的某些细节就可。
当然如果出现了痘痘,还是要及时去医院进行治疗的,毕竟正规的治疗是必不可少的。不要扣挠痘痘,以免留下难看的痘痕痘印。
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