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发育期女孩乳头凹陷的家居治疗法特殊部位保健

发育期女孩乳头凹陷的家居治疗法特殊部位保健

青春期是女孩乳房发育的关键时刻,这时期的乳房偏小且扁平,但随着体内激素水平的发展,乳房开始发育,乳头也渐渐凸出。但也有些乳房发育迟缓的或者乳头呈凹陷状的。这类女孩要注意自我观察和检查,看看这些家居疗法,让女孩避免尴尬又保持身材发育正常。

乳头凹陷分先天性和后天性。先天性,是发育不良所致。后天性,是由于疾病或不合理束胸或穿戴过紧胸罩引起。对于乳头部分凹陷和因穿戴不合适胸罩导致的乳头凹陷,保守治疗即可。若完全凹陷或保守治疗无效,则要考虑手术矫正。

乳头凹陷家居治疗

乳头伸展练习法。将两手拇指平行放在乳头两侧,慢慢向两侧拉开,牵拉乳晕及皮下组织,使乳头向外突出。将两手拇指分别放在乳头上下两侧,由乳头上下纵行拉开。可重复多次,每次练习5至10分钟,使乳头凸出,再用食指和拇指捏住乳头轻轻向外旋转牵拉数次。

注射器抽吸法。取容积为20毫升的一次性注射器两个,去掉其中一个活塞,用一根长10厘米的输液管将两个注射器连接。将抽吸器无活塞的那端罩在凹陷的乳头上,抽吸另一端注射活塞,使空筒内产生负压而吸出乳头。抽吸压力视患者感觉及凸出情况而定,一般以不觉疼痛为宜。保持负压5分钟以上(保持时间越久,乳头越不易回缩)。

吸奶器负压吸引。用于哺乳期间乳房胀大致乳头凹陷者。先天性乳头凹陷者也可。

专家提醒,少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。家居治疗效果不明显时,应及时去医院咨询,可以通过负压吸引的方法或手术进行矫正。

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