湿疹预防方法大盘点

湿疹发病时伴有严重的瘙痒感，尤其是夜间更加瘙痒，对休息和工作都有着严重的影响，因此，为了防止患上湿疹，我们日常生活中一定要做好预防护理。下面广州皮肤病研治中心为大家简单介绍一下湿疹预防方法。

一、避免刺激因素：得了湿疹，患者一定要避免接触刺激因素，刺激因素包括吃辛辣刺激食物、吸烟酗酒、开水烫洗、搔抓、肥皂擦洗等。

二、居住环境要清洁：湿疹患者居住的环境要清洁，空气要畅通，湿度要适中，室内不要用杀虫剂、空气清新剂等物品，避免患者吸入后，导致病情恶化。

三、穿棉质衣服：化纤、皮毛织品等材质的衣服不仅透气不好，而且对皮肤有一定的刺激性，因此，患者穿着的衣服最好选择纯棉质的。

四、饮食方面：湿疹患者在患病期间一定要注意饮食，不可吃辛辣刺激、腥发、易过敏的食物，病情好转后，也不能毫无忌口，可以适量的吃一些鱼、虾、蟹、鸡蛋等食物。