青春期护理痤疮千万不可以做的事有哪几项

青春期护理痤疮千万不可以做的事有哪几项

引致痤疮的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。主要出现在青少年身上为主。想必青少年都对痤疮的治疗有很大的兴趣吧，现在对痤疮的治疗已经有了很多种方法，但是再多的治疗方法也不能和正确的日常护理分开。下面就请北京最好的皮肤科医院专家们为大家指点日常护理的小妙招：

你千万不可以做的事：

不要常常洗脸、一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼

不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千万别抠、挤、挑痤疮每一个痤疮的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

少吃辛辣、油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成。但是却会“恶化”痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痤疮的形成。愉快的心境是治愈痤疮的良方别以为天下只有你一个人长痤疮，记住，痤疮只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击

青春期对于我们每个人来说就是发育时期，因此健康的饮食对于青少年们来说可是相当重要的。但是对于多数的青少年们来说更是没有养成比较好的饮食习惯，有很多的朋友总是暴饮暴食，过度的肥胖，有的还喜欢挑食偏食，过度的消瘦，这样是很容易长痤疮的。