正确护理荨麻疹该怎么做

荨麻疹（皮肤性病科）是多种不同原因所致的一种常见皮肤、粘膜血管反应性疾病。临床上以皮肤、粘膜的局限性、暂时性、瘙痒性潮红斑和风团为特征。

荨麻疹发作后，不仅让患者浑身瘙痒，还会影响患者的情绪，造成患者抑郁、自卑的低落情绪。由于家人对荨麻疹的护理了解的太少，所以对患者的恢复有一定的影响。接下来由医院皮肤科专家来为您介绍荨麻疹的护理。

一、一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

二、有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

三、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。怎多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

上述介绍的便是有关荨麻疹护理的内容，希望可以引起大家的重视，如果出现了以上的病症，一定要到正规的医疗机构进行治疗，做到尽早发现，及早治疗，减少不必要的痛苦。