湿疹的保健护理措施

湿疹是目前比较高发的一个皮肤病，很多人都在遭受着湿疹的折磨。患者们都想早日摆脱湿疹的困扰，为了大家的健康生活，湿疹患者要注意日常的护理和治疗工作。那么湿疹的保健护理措施?

1、饮食：饮食是湿疹需要注意的重点，许多含有刺激的食物，都会造成湿疹病情的加重或者复发，例如含酒、辣椒、咖啡这些食物是需要患者尽量不要接触。而蟹，虾等海鲜，这些属于发物，也需要尽量少食用。饮食方面的注意可以预防湿疹病情的加重。

2、洗澡：湿疹患者洗澡的次数不要太多，洗澡的时间也不要太长。这是因为，洗澡次数过多，容易造成皮肤表面保护油脂的流逝，皮肤失去保护，使得皮肤更加脆弱。同时也要注意，不要用太热的洗澡，洗澡时也不要使用带有刺激肥皂，特别是碱性强的肥皂，这样会加重湿疹的症状。

3、忌搔抓：湿疹往往会伴有强烈的瘙痒感，患者往往无法忍受湿疹的瘙痒，用手去抓痒，这样会造成湿疹病情的加重，并且由于手上往往会带有细菌，这样还有可能造成皮肤的感染，引发其他疾病。

4、治疗：患者在治疗湿疹时不要盲目治疗，乱用药物。由于湿疹的治疗时间往往是比较长，并没有什么特效药能够一撮而就，滥用药物可能会导致病情的加重，造成对于身体的再次伤害。

专家提醒患者，在积极治疗疾病的同时，我们也应该注意湿疹的日常护理措施，这样才能够缓解自身的病情，生活中多了解一些疾病的常识是非常重要的，以便在出现异常的状况的时候，能够采取有效的措施进行预防。