鱼鳞病患者平时应该怎样保养呢

鱼鳞病患者平时应该怎样保养呢？鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但会引起身体不适和严重影响美观，给患者造成极大的身心痛苦。建议从下面的几点去保养改善。

（1）多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食;

（2）多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能;

（3）平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;

（4）经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;

（5）洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，鱼鳞病患者防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品;

（6）季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。