出汗导致的毛囊炎该怎样预防啊

出汗本身是好的,能够排毒.但是流在毛囊炎上可能就可能会恶化毛囊炎了.建议适当的运动对有优点.病原菌主要是葡萄球菌,不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因.导致的毛囊炎要怎么预防?

1、主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防预外伤,积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;治疗或控制毛囊炎,局部以杀菌、消炎、干燥为准则。

2、病人必需注意防预捂、热以及过分流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,伴随注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力;

3、头皮的毛囊炎病人需注意随时保持头皮凉爽,改善过分洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力;前乳房、后背及臀部毛囊炎的病人,多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的病人多由裤子与腿部毛囊摩擦导致;而上臂毛囊炎的病人,则多是由于毛孔角质化的结果;

4、膳食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通.