夏季如何预防皮炎的发生

夏季来临了，同样也带来了火热的天气，强烈的阳光照射，汗水刺激，蚊虫叮咬，这都容易引发皮炎，因此夏季也是皮炎的多发季节。那么在夏季如何预防皮炎的发生呢?

夏季预防皮炎你需要做到的事情：

1、清水洗脸

在外出回家之后，要使用清水进行洗脸，不要使用碱性的香皂。同时要注意使用具有保湿作用的护肤品。

2、远离光感性食物

比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物较多，会提高对紫外线的敏感性，所以要尽量的少吃。

3、避免阳光的暴晒

在夏季的时候，阳光十分的强烈，一不小心就会伤害到皮肤。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

4、避免有害物质

在平时的生活中，要避免长时间接触有害物品或者有化学物质危害的物品。很多化学品都有较强的危害性，不只是会引发皮炎，严重的会诱发癌症。

5、注意皮肤的护理

对于过敏性皮肤的人，在过敏的高发季节，比如春节或者是夏季，要尽量的避免使用化妆品，也要尽量的减少染发的次数，远离一切过敏原。

6、养成好的习惯

平时的时候要合理饮食，保证充足的睡眠，适当地做些运动以增强体质;外出旅游最好穿上长裤，以防下肢被虫咬伤。

温馨提醒：在夏季的时候，为了阻止皮炎的发生，我们一定要做好预防的工作，如果出现了皮炎的症状，要及时的去医院进行治疗。