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脱发与遗传因素是否有关系?

脱发与遗传因素是否有关系?专家说随着社会的进展的趋势,脱发的现象也是越来越分明。脱发与遗传因素是否有关系?来看看专家的解析。

脱发与遗传因素是否有关系?在人们生活的压力越来越大,出现脱发的人群也越来越多,许多人对于出现脱发的病因不很清楚。

专家提醒患者遗传是直系家属有脱发的现象,有可能会有遗传因素。脱发主要与精神压力、睡眠不足、饮食不规律有关。因此患者在生活中要多加注意,以减少脱发的发生。

除了遗传,近几年来,年轻女士脱发现象日趋重症,经专家研究介绍后指出,这与女士过分减肥有关。头发的主要成分是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而引发脱发。

平时应保证充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

饮食方面要多吃有营养的,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦香蕉猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

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