如何预防毛囊炎这种疾病呢

疾病总是伴随着危害，所以我们总是希望能够离各种疾病都远一点，尤其是毛囊炎这种皮肤疾病，毛囊炎的危害不容小觑，但是很多患者在毛囊炎的治疗上迷茫了，所以对于我们来说最重要的就是做好对毛囊炎的预防。

本症为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经1周痂脱而愈，但也有反复发作，多年不愈，有的也可发展为深在的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。皮疹数目较多，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

毛囊炎的预防：

1、注意清洁

头皮毛囊炎的发病因素有很多，但是很主要的一个因素就是平时的清洁不到位，造成毛囊堵塞，油脂不能及时排除就会造成毛囊发炎。因此大家在平时要注意对头部的清洗，在洗头发的时候要用手指肚轻轻按揉头部，如果用指甲用力抓挠头皮的话很容易造成对头皮的损伤，这也有可能造成毛囊损伤，从而引发毛囊发炎。专家推荐阅读：怎样正确治疗毛囊炎

2、饮食注意

饮食上不注意的话也是有可能引发毛囊炎的，例如吃太多辛辣的食物就有可能引发毛囊炎，因为过度的刺激会对皮肤造成一定的刺激，还会使油脂的分泌增加，油脂在毛囊堆积就会为细菌滋生提供条件，从而引发毛囊发炎。专家提醒各位，在日常的饮食上注意保持清淡，辛辣刺激和过于油腻的食物尽量少吃，还要戒烟戒酒。

3、合理作息

现在患毛囊炎的人群集中在一些年轻的白领人士，专家分析这是因为这群人的工作压力比较大，很多人经常在夜里加班，不能保证规律的作息，甚至每天不能保证充足的睡眠，这也是导致毛囊炎的一个因素。因为作息不规律睡眠不足就会引起内分泌的紊乱，皮肤的功能系统就会受到影响，就很容易引发毛囊炎等皮肤问题。

大家是不是对于毛囊炎的预防方法有了一定的了解了呢，所以现在大家如果遇上了毛囊炎了之后也不需要太慌张，毛囊炎的治疗是不能忽视的，在平时的时候就要做好护理的工作，可见不管对待什么疾病都应该持以正确的态度。