有效治疗痤疮关键在于饮食健康

相关调查数据显示痤疮患者中女性发病时间要比男性早，不过从严重程度上来看男性要比女性严重。治疗痤疮除了需要需要药物治疗外，还需要注意合理安排自己的饮食，这样才能更快地康复。下面文章就是专业人士对哪些食物对于治疗痤疮有帮助。

治疗痤疮关键在于饮食健康：

1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜。

3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。

7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

建议痤疮患者在生活中按照上面文章当中的饮食注意事项去做，这其实也是为了大家的健康着想，这会加快康复的速度的，很快您就可以摆脱疾病的痛苦了。不过您的痤疮症状非常严重的话，就必须到医院找皮肤医生治疗了，耽搁下来会对身体造成伤害的。