牛皮癣患者在秋季怎样做好预防保健

由于生活中的一些其它因素，导致人们都会患有牛皮癣，而且这种病是我们最常见的一种皮肤病，但是只要在平时多做一些预防就会减少发病的情况，那么做哪些预防呢，下面我们一起来了解一下。在我们的日常生活中，及时的了解牛皮癣，对提前预防和治疗都是非常有帮助的，只要我们及时的了解牛皮癣的发生，就能及时进行有效地治疗，从而把疾病的危害降到最底。

牛皮癣是一种很常见的、红斑鳞屑性的皮肤病。牛皮癣又叫银屑病，是一种常见的顽固型皮肤科疾病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑。牛皮癣的发生给我们造成了很多的伤害，而且还给生活造成了非常多的压力，秋天是牛皮癣也多发的季节，使很多人深受困扰，想办法预防牛皮癣的发病，那么，人们在秋季该如何预防牛皮癣呢?

一、避免精神紧张精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。

二、科学饮食很重要，不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。

三、避免感染感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。

因此，牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下：

进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。既然说到牛皮癣的饮食，下面就来看一下一下牛皮癣患者应该吃什么吧?!

1、海带

海带具有预防白血病的作用。此外，对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用。

2、黑木耳

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁牛皮癣患者的血液。

3、蜂蜜

常吃蜂蜜在排除牛皮癣患者体内毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

牛皮癣患者饮食还需要注意以下几点!

1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。

3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）

5、注意不要经常在饭店吃饭!（因为调料重）

6、忌喝茶水、绿豆汤

牛皮癣不是说一下子就能治好的，而且容易反复发作，所以说牛皮癣治疗是一个长期坚持的过程，很多牛皮癣患者复发多半是因为是不良生活习惯造成的，牛皮癣患者只注重牛皮癣的药物治疗上，却忽略了一些辅助的关键点，那就是牛皮癣患者的饮食。所以，牛皮鲜患者要注意平时的饮食习惯，并且及时的做好疾病的治疗，才能够尽快的治好疾病。