预防牛皮癣，从心情开始

对于牛皮癣这种皮肤科疾病，我不知道大家是否了解，但是牛皮癣这个名字我想大家应该都听过吧，可能引发牛皮癣的因素是非常多的，其中非常重要的包括了遗传因素，免疫系统紊乱，此外，还有个重要因素，就是精神因素。

牛皮癣即银屑病（Psoriasis）的俗称。祖国医学称银屑病为白疕，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑。下面我们一起来了解一下有关牛皮藓方面的知识。

日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首。

在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

精神因素对于人体的影响是非常大的，如果朋友们注意保持良好的精神状态，这样我们可以在日常生活中获取良好的状态，同事做好牛皮癣保健工作，但是不好的精神状态常常会导致各种疾病，其中牛皮癣就是个典型。