懂得预防阻止乳腺疾病乳腺炎

如何及时发现乳腺病?经前乳房胀痛是否患癌?如何预防乳腺病?这些都是女性朋友关心的问题，为什么经前乳房总是肿胀?

琼海王小姐打进电话说，她今年25岁。前几年的一次体检发现有乳腺增生。现在每次在月经前，她都感觉乳房好象有个肿块，且会疼痛。她担心这会不会是乳腺癌的征兆?

在不少女性的认识中，只有当乳房出现了疼痛的肿块时才怀疑可能得了乳腺癌。其实，乳房有肿块，且具有周期性疼痛的特点，月经前疼痛加重，月经后减轻或消失，有时甚至整个月经周期均有疼痛感，这是乳腺增生病的突出表现。

每个女性在其一生当中，或多或少都有过乳房疼痛、结块的症状。而乳房疼痛的程度，与乳腺增生的严重程度并无关系，有乳房疼痛不一定都有增生;相反，不痛者也未必表示乳腺没问题，尤其是乳房有肿块却不痛者，可能是癌变。

建议王小姐先检查清楚属于哪种类型的增生。研究表明，乳腺单纯性增生一般不会发生癌变，且有一定的自愈倾向，无须特殊治疗;但乳腺囊性增生发生乳腺癌的机会，则比单纯性增生高。若去检查，最后在月经干净一周内进行。

哪些人需定期进行乳腺检查呢?

刘女士说，她今年40岁，曾经生育和哺乳，有时会摸到乳房有小疙瘩。她这个年纪，是不是每年都要到医院去检查呢?

专家表示，乳腺的定期检查与女性的年龄有关。我们建议，18岁以上的女性要学会对乳腺进行自我检查，最好每月进行一次;20岁至34岁的女性应每3年去医院进行一次乳房触诊检查;35岁以上的女性，每年最少到医院进行一次乳房触诊检查;50岁~60岁是乳腺癌发病率上升得最快的年龄段，这一年龄段的女性每半年就应到医院检查一次。提醒刘女士，有几种常用的乳腺检查方法可以帮助判断乳腺增生的性质，或能免去手术切除的痛苦。

四维彩超：这是检查乳腺疾病的首选方法，能发现乳腺增生、乳腺囊肿（脓肿）、乳腺纤维瘤等病变。正常妇女35岁以下应每年做一次乳腺彩超检查。

乳腺钼靶：国际公认乳腺钼靶X线摄像是最有效的乳腺普查手段，发现诊断准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺肿瘤。建议35岁以上妇女应每1~2年进行一次乳腺钼靶X线检查。

三道防线预防乳腺病

现代女性由于青春期发育早、绝经晚，食物营养丰富，致使体内的雌激素作用时间延长。再加上从事社会活动多，生活竞争激烈，内分泌活动多，这些都与乳腺癌的发病增多有关。许多女性不生孩子、不哺乳、晚婚、晚育、独身等亦为乳腺疾病埋下隐患。

建议，聪明女性珍爱自己要从呵护乳房开始，平时建立行之有效的三道防线：

第一道防线：建立良好的生活方式，保持乐观情绪，避免使用性激素类化妆品、药品;

第二道防线：每月自查，可在洗澡时面对镜子循序轻摸乳房各个位置，注意有无肿块;

第三道防线：定期进行乳腺普查（彩超和钼靶），尤其是如果第二道防线发现异常，必须及时去医院就诊。