牛皮癣早期症状患者失眠的信息了解

牛皮癣患者失眠该怎么办?我们研究发现，如此病患者的首次治疗比较正规、合理、系统，即没有随便乱用药物（如激素、免疫抑制剂、重金属、外用药等）一般治愈后维持的时间都比较长，我们是想告诉患者，正规的治疗直接决定患者的预后，决定治愈以后维持的时间长短，故治疗上应十分慎重，不要上当受骗。那么，牛皮癣患者失眠该怎么办?

牛皮癣患者晚餐少吃油腻食品，晚餐不要吃的太迟。治疗牛皮癣是要让牛皮癣患者睡前不喝茶，不喝含咖啡因的饮料。牛皮癣患者的卧室温度以15摄氏度为最佳，睡觉前房间应彻底通风。这对治疗牛皮癣患者的失眠有好处。

牛皮癣患者睡觉前应该先泡个热水澡，既有利于皮损的软化，辅助治疗牛皮癣，又有利于摆脱失眠。冬季尤其注意手脚保暖，手脚暖和容易入睡，牛皮癣患者可以试着穿双袜子睡觉或用热水洗脚后入睡，这样比双脚冰凉要容易入睡。这也是治疗牛皮癣患者失眠的方法之一。

精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。在现在的社会里，由于生活节奏的加快，从而产生较大的压力，使人们引发牛皮癣，从而性格一落千丈，变得孤僻，不愿意和别人交流，认为别人看不起牛皮癣患者，从而使病情加重。

治疗疾病的过程中尽量让患者相互交流、沟通，从而消除孤独感。鼓励患者积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，培养乐观主义思想，形成良好的心理素质，提高对疾病及其他困难的心理耐受性。医生与患者要建立良好的医患关系。对待患者要向对待亲人一样，安慰患者，同情患者;在与患者沟通时，鼓励其畅所欲言，充分表达自己的内心感受，并积极提出问题。

为患者详细讲解牛皮癣的防治知识，如流行病学现状、发病因素、目前治疗中存在的问题和注意事项等，让患者对牛皮癣有一个正确认识，树立战胜疾病的信心，改变错误观点，放弃要求根治的思想，不乱求医。使患者和家属明白该病无传染性，无需与亲人隔离。要求患者禁烟酒等。