牛皮癣初次发作该怎么办？

相信很多人对牛皮癣这个皮肤病不是很了解，由于大家盲目的用药，耽误疾病接受最佳治疗的时间，促使症状加重，疾病迁延不愈，增加了日后的痛苦。那么，牛皮癣发作后患者该怎么做呢？

1、正确面对

确诊后患者需保持良好稳定的心理状态，随遇而安。多学习疾病相关知识，坦然面对，避免精神因素对病情的不利影响。

2、积极治疗

确诊牛皮癣后要进一步明确病因及分型，在医生的帮助下制定合理的治疗方案并长期坚持治疗，早期、规范的治疗对改善预后有积极的意义。

3、避免不利因素

寒凉刺激、感冒、扁桃体炎、鼻炎、咽炎等上呼吸道感染，牙周炎、龋齿等疾病都会诱发或加重牛皮癣，所以应尽量避免。对于患有糖尿病等基础疾病的患者要同时治疗原发病，避免疾病间的相互影响、避免搔抓及各种外伤刺激，预防皮肤感染。

4、合理膳食

牛皮癣饮食宜清淡，并要保持营养均衡，少食多餐、每餐七八分饱的原则，正餐中间可补充新鲜蔬菜和水果。

5、起居有常

日常生活起居要有规律，保持居室内空气流通，维持适宜的温度和温度，适当参加文娱活动和体育锻炼，修身养性，多进行自我调节，提高免疫力。