日常生活中怎样预防银屑病？

银屑病是生活中常见的慢性皮肤疾病，想必大家都比较熟悉。现在秋冬季节正好是银屑病容易复发出现的时节。症状的多样、病程漫长、疾病顽固给患者带来很多烦恼和压力。那么，这时期患者要避免哪些复发因素呢？

1、不吃早餐

银屑病患者的主要病因是不吃早餐，据研究表明：不吃早餐的人的寿命比习经常吃早餐的人平均要缩短2.5岁，而年龄在80-90岁的人的生活规律就是每天吃一顿有营养的早餐。

2、晚餐不要太丰盛

由于现代人工作问题，很多人的晚餐是非常丰富的，但是，殊不知这可能会患上银屑病，因为在傍晚时，人体血液中胰岛素的含量为一天中的高峰时段，胰岛素的作用之一是可使多余的血糖转化成脂类吸附在血管壁上，晚餐吃得过于太丰盛人便会肥胖起来。

3、避免受凉

患者居住的环境长期过于潮湿、气候过于寒冷等，如果银屑病发生，这些因素还会使症状有加重的表现。所以人们需要避免受潮着凉的影响，注意对身体的保暖并不受大冷大热的刺激，同时保持室内的通风和干燥。