远离诱发牛皮癣的4类因素。经过多年的研究发现,牛皮癣与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌等关系较为密切,因此在日常生活中要注意避免某些可以诱发牛皮癣的因素,远离致病因素就可减少疾病的发生几率。
一、避免着凉:临床上发现,牛皮癣的发生与感受风寒侵袭有关,因此要避免居住环境的潮湿,在气候寒冷的冬季要注意做好防寒保暖的工作,避免大冷、大热的刺激。同时要注意保持室内环境卫生,多通风,保持室内空气流通及干燥。
二、预防感染:感冒后,并发扁桃体炎、气管炎时需,需要积极治疗。有些人扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系。
三、缓解压力:工作压力大、休息不充足、精神过度紧张,等都可造成情绪不稳定,负性情绪占主导,均是牛皮癣的重要诱发因素。而由于牛皮癣的症状表现很“恐怖”,也会造成牛皮癣患者的精神压力增大,情绪低落或抑郁,从而会进入“精神压力—症状加重—精神压力”的恶性循环怪圈。因此牛皮癣的患者要尽量保持情绪的稳定,平和的心态,保证充足的睡眠。
四、过敏因素:皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。因此“当牛皮癣患者”遇到了“过敏体质”时,就要加以注意,尽量避免接触过敏原,无论是饮食、药物还是其他特异性物质等。
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