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如何较好的预防牛皮癣呢?

如何较好的预防牛皮癣?在季节交替的时间里,是牛皮癣的高发时期,牛皮癣长在皮肤上有很大的顽固性,治疗难,患者需要长期忍受皮肤上难看的斑块,形象受损,心理压力大,如何较好的预防牛皮癣的问题成为不得不关注的问题。

1.注意情绪的调节

不良的精神因素会容易导致牛皮癣症状的发生,因此患者应注意自己情绪的调节,避免抑郁、烦躁、情绪波动大等情况的发生,保持积极乐观的情绪和状态。在夏季,患者的皮肤不宜过度裸露和在阳光下暴晒,同时应当避免熬夜,以避免身体过度疲劳。

2.注意饮食的调整

夏季牛皮癣的预防中还应当注意饮食的合理性,尽量少食用酸、辣、咸等过于刺激性的食物和某些容易导致皮肤发生过敏的食物,多食用一些新鲜的果蔬,饮食应以清淡为主,同时注意对叶酸、矿物质、铜、锌、硒、维生素B族等营养和微量元素的补充。

3、过敏因素

由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生。比如,某些海产品、牛羊肉、辛辣事物以及有副作用的西药等。日常生活中患者最好不要自己使用药物治疗,药物要谨慎使用。

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